Menjadi termotivasi dalam hidup cukup sulit dengan hujan kesedihan dan kesedihan yang membasahi kita dari waktu ke waktu. Anda hanya berjuang keluar dari satu cuaca badai hanya untuk masuk ke yang lain. Pada saat ini pikiran memunculkan emosi negatif dan dengan meningkatnya insiden pahit itu menjadi jelek.
Misalnya Anda memulai bisnis Anda sendiri, tetapi bakar jari Anda dan ketika Anda mencoba untuk menarik Anda hanya menyadari bahwa Anda memiliki banyak hutang. Jadi bagaimana Anda mengatasi kecelakaan yang tidak diinginkan tersebut? Seperti yang dikatakan, 'semuanya ada dalam pikiran'.
Jika Anda merasa negatif, pikiran Anda membangun konsorsium negatif, tetapi jika ada pikiran positif maka pikiran Anda akan membanjiri Anda dengan semua kebaikan di dunia. Jadi bagaimana Anda mengubah arah pikiran Anda?
Pertama, pahami diri Anda dan pikiran Anda. Pelajari situasi apa yang mencubit Anda dan apa yang membuat Anda tersenyum. Jadi misalnya ketika dalam suasana hati yang buruk Anda bertemu teman-teman Anda dalam perjalanan dan bermain dengannya, tiba-tiba Anda telah melupakan semua kekhawatiran Anda, maka Anda tahu apa yang menenangkan Anda. Demikian pula, ketahui apa yang memicu emosi Anda dan cobalah untuk menghindarinya.
Pada dasarnya ada tiga alasan mendasar mengapa Anda kehilangan motivasi dalam hidup.
a) Kurang percaya diri - Jadi Anda ingin belajar memasak tetapi membuat kesalahan setiap kali Anda memasuki dapur. Sekarang Anda pikir Anda tidak cocok berada di dapur dan menyerah. Apalagi jika seseorang mengatakan bahwa Anda mengerikan di dapur itu menambah kesuraman Anda dan meningkatkan negativitas. Semua ini hanya karena Anda kehilangan kepercayaan diri.
b) Tanpa fokus - Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan. Anda memberikan semua perhatian Anda pada hal-hal yang tidak Anda miliki. Gaun desainer, furnitur yang didambakan, atau promosi mahal itu. Ini membuat Anda iri dengan orang-orang yang memiliki hal-hal itu dan mengubah sikap Anda terhadapnya.
c) Arah - Anda tidak tahu ke mana Anda menuju. Anda ingin membeli rumah tetapi tidak tahu mana yang harus dipilih. Anda merasa kesulitan untuk mengatur uang muka dan begitu panik. Ini terjadi karena Anda tidak mengambil langkah demi langkah. Anda tidak memiliki pekerjaan rumah dan sekarang berada dalam kesulitan.
Sekarang Anda tahu alasannya mari kita lihat solusinya.
a) Bangun kepercayaan diri Anda - tuliskan semua aspek positif dan negatif Anda. Sekarang lihat bagaimana Anda bisa memperbaiki yang positif dan mengurangi negativitas. Baca buku tentang cara menjadi lebih baik, berolahraga, dan makan sehat. Lihatlah ke cermin setiap hari dan katakan, "Ya saya bisa melakukannya!" Kemudian Anda bisa memasak atau melakukan apa pun yang Anda inginkan.
b) Tingkatkan konsentrasi - setiap kali pikiran Anda pergi cobalah untuk kembali ke jalurnya. Pikiran Anda mengikuti suatu pola; setelah Anda dapat memecahkan pola Anda dapat mengubahnya juga. Pikirkan diri Anda sendiri saat Anda memiliki gaun, perabot yang Anda impikan atau promosi yang Anda cari dan segera Anda akan memilikinya.
c) Ketahui tujuan Anda - tulis daftar hal-hal yang ingin Anda lakukan. Kemudian ambil satu per satu dan pelajari dengan seksama. Tentukan pilihan Anda tentang apa yang harus dan yang tidak. Ambil bantuan profesional jika Anda perlu. Jadi jika Anda ingin membeli rumah, apa langkah pertama? Kumpulkan uang Anda dan tulis semuanya. Ini berfungsi sebagai penghitung siap kapan pun Anda ingin kembali padanya.
Ingatlah selalu tidak ada yang sempurna di dunia ini. Jadi, jangan berkecil hati jika Anda tidak berhasil. Jadilah dirimu sendiri dan tingkatkan dirimu - impianmu tidak jauh dari sana.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar